Qué hacer cuando estoy ansioso o estresado

By Pastor Ryan Kolander

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«Pastor, ¿cómo puedo lidiar con el estrés y la ansiedad?» Es una de las preguntas que más recibe el pastor Ryan Kolander — y él mismo admite que hasta grabar este video lo estresó. Entre problemas de familia, trabajo, migración, salud y cuentas por pagar, las preocupaciones no faltan. Pero Jesús, en Mateo 6, contrasta dos soluciones: una falsa y una verdadera.

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La falsa: mirar «para abajo y para adentro» — fijarnos solo en las cosas de este mundo y buscar la solución en nuestras propias fuerzas, lo cual aumenta la angustia en vez de disminuirla (Proverbios 12:25). La verdadera: «busquen primeramente el reino de Dios», levantando la mirada al Padre que conoce tus necesidades y ya resolvió la más grande de todas en la cruz. Un mensaje práctico y lleno de gracia para corazones ansiosos.

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